蒸饭柜蒸煮时间表，精准拿捏火候！
入手了蒸饭柜，却不知道食材该蒸多久？别慌！一份超详细的蒸饭柜蒸煮时间表来救场，照着做，轻松搞定美味，再也不怕蒸过头或没熟透～
主食类
食材 | 蒸煮时间（分钟） | 状态提示 |
普通白米饭 | 40 - 50 | 米粒饱满，软硬适中 |
糙米 | 45 - 55 | 口感软糯，不夹生 |
馒头 / 包子 | 15 - 20 | 表皮光滑，松软有弹性 |
玉米（带皮） | 25 - 30 | 香甜多汁，玉米粒熟透 |
肉类
食材 | 蒸煮时间（分钟） | 状态提示 |
鸡翅 | 20 - 25 | 肉质鲜嫩，熟透无血水 |
排骨 | 30 - 35 | 骨肉易分离，口感软烂 |
整鸡 | 40 - 50 | 鸡肉熟透，轻易脱骨 |
鱼（1 斤左右） | 12 - 15 | 鱼肉雪白，鲜嫩不腥 |
蔬菜类
食材 | 蒸煮时间（分钟） | 状态提示 |
西兰花 | 8 - 10 | 翠绿脆嫩，保留营养 |
南瓜 | 15 - 20 | 绵软香甜，入口即化 |
土豆（切片） | 12 - 15 | 熟透不碎，口感细腻 |
胡萝卜 | 10 - 12 | 软嫩清甜，色泽鲜亮 |
注意事项
1. 食材预处理：肉类提前解冻，蔬菜洗净切合适大小，能让蒸煮更入味、更均匀～
2. 蒸饭柜预热：使用前先预热 3 - 5 分钟，蒸煮效率更高！
3. 灵活调整：根据食材数量、蒸饭柜功率适当增减时间，比如量大时可延长 5 - 10 分钟
收好这份时间表，用蒸饭柜解锁各种美食，轻松拿捏蒸煮火候！要是还有疑问，评论区告诉我，下期分享蒸饭柜清洁小妙招
